乾眼症會導致眼睛失明嗎乾眼症如何緩解

乾眼症會導致眼睛失明嗎？乾眼症又稱角結膜乾燥症，是指各種原因引起的淚液質和量異常或動力學異常、導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適，引起眼表病變為特徵的多種病症的總稱。現代人由於長時間使用電腦、看手機，導致乾眼症有上升的趨勢。那麼，該如何來緩解乾眼症呢？乾眼症是否會讓眼睛失明。

乾眼症會導致眼睛失明嗎。

首先，我們要認識到，乾眼症是有可能導致眼睛失明的，所以大家一定要引起重視，保護好自己的眼睛。乾眼症會導致角膜炎、角膜潰瘍，導致視力下降。如果不加以注意，使眼睛經常處於乾燥狀態下，將會引起角膜上皮細胞的脫落，發生器質性病變，使視力嚴重受損，甚至失明。

如何緩解乾眼症。

既然乾眼症可能導致的後果如此嚴重，那麼該如何緩解呢？很重要的兩點是，注意用眼衛生，定時休息。眨眨眼睛可預防乾眼病。電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，避免用眼過於疲勞，螢幕上端略低於眼水平線10～20釐米，以使眼部得肌肉放鬆，眼睛距離電腦螢幕至少要保持在60釐米以上，室內開有空調時，空調要適度，並注意保持通風或使用空氣加溼器。

需要提醒大家的是，乾眼症難以根治，所以，我們要找到誘發乾眼症的原因，從源頭上預防乾眼症的發生。

警惕10個誘發乾眼症的原因

長時間使用電腦，過於專注導致每分鐘瞬眼次數減少，長時間不休息。

長時間看電視，特別是在不開燈的情況下看電視。

長時間開汽車，特別是熱空調直接對著面部吹。

長時間看書，沒有讓疲勞的雙眼及時休息。

長時間打電子遊戲。

大哭後直接睡覺，特別是在產後。

做其它的長時間眨眼次數少的事情。

環境太髒，垃圾堵塞了淚腺和瞼板腺的出口。

油性面板的人易引起瞼板腺出口的堵塞。

年紀越大越容易得乾眼症，因為淚液的分泌能力隨年齡而降低。

眼睛是我們非常重要的器官，也是最幸苦的器官之一，我們每個人都應該好好保護它，讓它遠離乾眼症等疾病的困擾。