骨折病人的術後功能鍛鍊！

骨折病人的術後功能鍛鍊！術後前3日指點患者做深呼吸活動和下肢肌肉縮短運動及膝關節的自動被動活動，尤其是患者自動用力做踝關節屈伸活動和股四頭肌靜止性等長縮短。

1.早期床上功能的訓練術後早期活動的目的是保持關節的穩定性和肌肉的張力，防止出現關節僵硬和肌肉萎縮。術後前3日指導患者做深呼吸運動和下肢肌肉收縮活動及膝關節的主動被動運動，尤其要指導患者主動用力做踝關節屈伸運動和股四頭肌靜止性等長收縮。

2.離床功能鍛鍊手術後4日病情平穩後進行(骨質疏鬆患者下床鍛鍊時間應在術後1個月以後，以免過早活動，患肢負重引起新的骨折)。由於臥床時間較長，下床時患者可能出現頭暈、噁心、嘔吐等現象。首先患者應做下床站立練習，待患者適應後再練習扶拐行走(也可用助步器練習站立及行走)。

下床方法：患者先移至健側床邊，健側腿先離床並使腳著地，患肢外展，屈髖<45°，由他人協助抬起上身使患側腿離床並使腳著地，然後扶拐站立。上床時按相反方向進行，即患肢先上床。離床活動第1天，上、下午各床旁扶拐站立5～10min視個人體力情況而定），無不適時，在床周扶拐練習行走數步，以後扶拐行走距離逐漸延長，時間逐漸增加，但每次不超過30min，上、下午以及睡前各1次。行走時患肢始終保持外展30°左右。護士或家屬應在床旁守護以防意外。

3.積極預防併發症的發生應積極預防褥瘡、肺部感染、尿路感染等發生。定時翻身，按摩尾骶部，輕叩後背，鼓勵患者有效咳嗽、多飲水，練習深呼吸。使用便器時動作應輕柔，不宜強拉。翻身與搬動時，應呈一字型，兩腿之間夾軟枕或海綿墊，避免人工髖關節脫位。

骨折病人的術後功能鍛鍊！透過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療，再加上日常生活的康復鍛鍊。