生活細節中應怎樣預防肺癌？

我同事的父親剛剛因肺癌晚期去世了，家人都陷入了痛苦之中。現在隨著癌症的發病率逐年增高，人們對癌症的認識也逐步調高了，很多癌症是可以提前預防的，對於肺癌的預防，可以從日常生活中的小細節開始入手，那麼生活中該怎樣預防呢？下面我就將一些預防小知識告訴大家，希望對大家在預防上有所幫助。

預防肺癌，最好的方法就是首先要避開危險因素，比如不吸菸，同時要避免吸二手菸，還應該主動戒菸。

預防肺癌從環境入手。新裝修的房間氡氣較重，要空置一段時間後再人住。此外，應改善廚房的環境，保持廚房的衛生和通風，因為油煙也是致癌的重要因素。

預防肺癌注意要科學飲食。飲食方面應經常食用新鮮蔬菜、水果，補充維生素，這對肺部有保護作用。最重要一點是調整好心態，保持心情暢快。情緒低落會導致身體免疫系統降低，分辨不出哪些是異常細胞，從而增加疾病的發生率。