痛風能喝蘇打水嗎

痛風很容易出現在45歲的人群身上，一旦在出現之後，日常的飲食就需要注意，雖然說蘇打水也能夠控制病情，但是一定要知道應該選擇天然的蘇打水，如果直接選擇市場上出售的蘇打水，裡面也會含有糖分，這根本就無法達到控制病情的效果。

痛風是一種比較常見的富貴疾病，更容易出現在45歲以上的人群身上，這也是高發的年齡，此時日常的飲食就應該引起重視。如果已經痛風發作，就應該減少油膩食物，否則就會導致病情無法控制，更會出現劇烈的疼痛，那麼痛風能喝蘇打水嗎？
一、痛風能喝蘇打水嗎
實際上蘇打水也是碳酸氫鈉，市面上所銷售的蘇打水裡面可能也會新增一些食品新增劑，有時候為了蘇打水的口感更好，還會加上一些糖分，這樣的蘇打水根本就無法達到治療痛風的效果，甚至還會導致病情更加嚴重，所以正確的去選擇這才是比較重要的。
二、痛風喝蘇打水如何選擇
天然蘇打水
天然蘇打水和市面上所出售的蘇打水有著明顯的區別，裡面含有大量的碳酸氫鈉，還有微量元素，能夠有效促進尿酸的溶解，將尿酸快速的從體內排出，有效控制痛風的病情，也可以減少痛風的發作，因此對於痛風人群來說，多喝一些天然蘇打水是很有幫助性的。
市場出售的蘇打水
在市場上也可以看到有很多的蘇打水出售，但是這些蘇打水基本上都是人工合成，雖然也同樣會有碳酸氫鈉，可是裡面更多的還有糖分，調色劑以及調味劑等等，這些對於痛風人群來說沒有任何的幫助，反而會導致病情受到一定影響，所以也必須要引起生活的重視。
自制蘇打水
也可以選擇自制蘇打水，直接把小蘇打的粉末放在清水中即可，但是自制的蘇打水味道可能並不是很好，不過卻能夠真正控制糖尿病。除了這一些之外，在做蘇打水的時候也應該注意濃度，另外每一天喝的數量也應該控制，如果裡面加入很多的鹼性成分，這對於身體的健康也會產生危害，甚至可能會產生不必要的影響，所以如果沒有專業的技巧，儘量不要選擇自制蘇打水。