預防關節炎從日常生活做起

關節炎患者在生活中要注意很多事情，對於風溼性關節炎大家也許多多少少都有了瞭解，由於此病起病急，急性期的風溼性關節炎會出現發熱、心慌等症狀表現，為了避免此病給大家帶來的傷害，們往往注重於類風溼性關節炎的藥物或手術治療而忽視該病的日常護理，類風溼性關節炎的呵護，類風溼性關節炎是一種自身免疫性疾病，這是廣大患者迫切要了解的問題，這也是女性發病率比男性發病率高的另一個重要原因。預防關節炎從早期症狀開始，關節炎，而各種關節炎都高發於老年人，很大因素跟老年人抵抗力下降，骨質開始疏鬆有關。下面就為大家介紹生活中應注意的事情有哪些。

1、起床有困難時，可用繩梯幫助。

2、洗澡洗不到背部時，可用長柄刷。

3、手拿不穩肥皂時，可改用沐浴液。

4、如拿浴巾有困難時，可在浴巾兩端縫上提手，套在手上。

5、坐廁兩旁牆壁上可安裝扶手以幫助起身。

6、可用輔助器具幫助穿衣、穿襪、穿鞋。

7、勺匙柄可加粗。避免用手指提起水壺。

8、用長柄式水龍頭。

9、避免用手指用力洗頭，應用洗頭刷。

10、避免用手指擠牙膏，應該用手掌按壓。

11、避免用手指用力使用衣夾、指甲鉗、噴霧劑。

12、用粗大的鑰匙開門。

13、避免用一兩個手指拉抽屜。

希望患者朋友能注意生活中的小細節，不要忽略。預防關節炎症狀，過一個健康的冬季。