自閉症患者適宜的食物

自閉症不是真正意義上的精神疾病，而是一種生理疾病，治療自閉症，我們可以從食物開始進行，有必要在飲食上進行區別。自閉症的食物禁忌如下。

一、適宜的食物：自閉症患者平日多食粗糧、綠葉菜，有利於身心健康。綠葉菜屬於鹼性，可中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多酸性物。

可清除血中的毒物素，如，蘿蔔、青菜、油菜、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、花菜、甘藍等。

粗糧，紅薯、土豆、玉米、芥麥等。

水果，果汁原汁、釉子、甘蔗、青梅、蘋果、香蕉等。

綠菜，海帶、紫菜、黑木耳、豆豉含b族多。

二、禁忌的食物：1、穀類食物，我們所說的穀類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等製成的食物，不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。因此，自閉症的家長應注意儘量避免給孩子食用諸如黑麵包、燕麥片、麵食類如饅頭、包子、餅乾之類的東西。

2、蛋白食物，由於自閉症兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的症狀，因此，控制自閉症兒童不吃或儘量少吃奶製品對他們來說是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、乳酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長應該控制其孩子對這些食物的攝入。

3、色素的食物，硫酸鹽對人體的消化功能有著非常的作用。如果人體的胃腸道內缺乏硫酸鹽，那麼消化道的可通透性就會增加，帶著鴉片活性的鈦就容易進入血液，自閉症患者的症狀也將變得惡化。因此，這些食物應儘量避免給孩子吃。

4、水楊酸鹽食物，含水楊酸成分高的食物對自閉症患者有不良作用，因為水楊酸對人體的胃腸道有嚴重的負作用，會導致消化道的可通透性增加，這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。

治療自閉症應該從生活的方方面面進行，條件許可，自閉症患兒可以採取不跟家庭成員同一個菜譜。以上觀點僅屬編輯個人意見。