輕度脂肪肝患者如何做護理工作

隨著人們生活水平的不斷提高，脂肪肝的發病率也越來越高，現在脂肪肝是最常見的一種危害人體健康的疾病之一，而且脂肪肝是從輕度演變為重度的，對輕度脂肪肝患者來說應該積極的做好護理工作，抑制病情的惡化。

對輕度脂肪肝患者來說，應該養成規律的膳食習慣，保證營養均衡，但是一定要限制脂肪的攝入量，多吃新鮮的水果和蔬菜及其他的膳食纖維食物，像雜糧、幹豆類、海帶等都應該多吃。

脂肪肝患者在改善飲食的時候還要忌菸酒，因為如果酒精攝入過多的話還會誘發酒精肝，只會讓肝越來越脆弱，所以在脂肪肝發病之初就應該立即戒菸戒酒。

脂肪肝患者還要控制體重，所以在平時應該多做有氧運動，不但有助於提高自身對疾病的抵抗能力，還有助於分解脂肪，專家建議患者以有氧運動為主，不宜做太劇烈的運動。

常見疲乏感，中、重度脂肪肝可表現食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。脂肪肝可引發心血管、消化、生殖等系統性疾病。酒精性肝炎、肝硬化、肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血壓等。肝功能檢查、B超、肝組織病理檢查等。B超檢查是脂肪肝診斷的重要檢查方法。每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。合理膳食，適度運動，保肝等治療。

當肝內脂肪沉積過多時，可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發熱、白細胞計數增多，誤診為急腹症而作剖腹手術。

輕度脂肪肝患者的飲食應該以清淡為主，不吃夜宵，不吃零售，牛奶要和脫脂的。