準分子鐳射手術後運動注意事項

LASIK手術因痛苦少，視力恢復快，而成為矯正近視的主流，許多近視患者也因此擺脫了眼鏡的煩惱，但同時也開始思考另外一個問題，手術後運動應注意哪些問題？LASIK手術術後角膜瓣與角膜基質床的癒合是一個非常緩慢的過程，通常需要1年甚至更長時間，而且這種癒合是病理性的，就其牢度而言，是無法和術前相比的。因此LASIK術後眼部受到外傷很容易引起角膜瓣與角膜基質床間的錯位，導致角膜瓣皺褶，甚至撕脫，引起視力不可逆損傷。這種情況並非少見。

若斜視眼遠視模糊，近視視力疲勞嚴重，伴眼眶、前額頭痛者，常用手法加

點揉同側風池穴1到3分鐘，以脹重感覺向頭部傳導為好。

補腎經300次，補肝經300次。

按摩方法二

常用手法

患兒坐位或仰臥，家長以指按揉睛明、承泣、四白、太陽穴，每穴操作1分鐘。然後，用雙手姆指指腹分抹眼眶周圍，反覆操作1到3分鐘。

因此LASIK術後運動時應保護眼睛，避免外傷。如果近視眼患者所從事職業受外傷風險較高如軍人、體育，我們建議最好進行LASEK手術，它不存在LASIK手術角膜瓣相關併發症。LASIK術後一些人特別是高度近視眼患者常有夜間視力下降、眩光、視覺質量差，這些患者在夜間或暗環境下運動時應注意安全，如夜間在高速公路上開車就不太適宜。應該指出LASIK手術僅僅矯正近視，並沒有改變近視眼的本質，引起視網膜脫離、眼底出血等風險也沒下降，因此LASIK手術尤其是高度近視患者在術後仍應避免劇烈運動、重體力勞動，因為這些運動容易引起視網膜脫離、眼底出血等併發症。當然，適當的、輕度的運動能促進血液迴圈，放鬆眼的調節，減輕視疲勞，這有助幹LASIK術後視力恢復，應該提倡。如果運動後眼睛發現什麼不適應及時到醫院進行相關的檢查，切勿輕視。