診斷腎虛可以透過哪些方面進行

診斷腎虛可以透過哪些方面進行呢？腎虛是每個男人的大敵，很多男性因為腎虛導致面黃肌瘦、精神不振、雙眼無神和陽痿早洩，給患者的工作、生活和婚姻帶來了很大的麻煩與影響，因此大家一定要及時診斷出腎虛，然後透過飲食改善、日常保健和尋醫就診來治療腎虛。那麼診斷腎虛可以透過哪些方面進行呢？下面就給大家簡單介紹一下吧。

腎虛的診斷方法一：正常的尿液顏色淡黃透亮

健康的尿液應該是淡黃透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的時候，尿液也可能像白開水一樣，是無色的，喝水少的時候，則像一種啤酒的黃色，這幾種情況都是正常的。如果是腎虛，就有可能出現一下症狀，發亮的鮮黃色，說明尿液中含有黃疸，也就是核黃素過多。像洗肉水一樣的鮮紅色，說明尿中有紅細胞，可能是腎臟外科疾病或腎虛，或者利福平等受抗結核藥影響。醬油色，尿中有破了的紅細胞，也可能是腎炎。白色，很少見，說明尿中有乳糜，源自絲蟲病或腎、淋巴管堵塞。

腎虛的診斷方法二：喝水後，一般30到45分鐘去廁所

一般來說，水在體內正常代謝需要30—45分鐘，相當於學校裡一堂課的時間。水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響，一是吃的是鹹還是淡，吃得過鹹時，排尿的時間就會長一點，因為鹽會造成水在體內瀦留，二是你吃得多還是少，宴會前什麼也沒吃就猛灌啤酒，很快就想上廁所。而吃了東西，尤其是主食後再喝酒，就不太容易有尿意。此外，身體是否缺水和天氣的冷熱也會影響排尿時間，運動完出一身汗，身體高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出，天氣太冷，水分很難透過汗液揮發，只能變成尿液，就讓人老想上廁所，這也是腎虛的診斷方法之一。

腎虛的診斷方法三：一天8次小便最正常

健康的小便標準是一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。很多人以為老想尿，肯定是腎虛。其實，大多數尿頻都和腎虛無關，小便次數多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問題，不僅次數多，而且尿量也不少，則有可能是內科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿頻而且尿常規檢查發現尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。有些人小便次數多，是因為老覺得有尿意，這時可以自查一下。