男人如何增大陰莖 四種方法特別有效

男人如果對自己的陰莖大小不滿意，日常是可以透過很多方法來增大陰莖的，千萬不要放棄。

如何增大陰莖長度?很多男人對自己陰莖尺寸不滿意，也找了很多的方法，但是效果都不是很理想，下面小編帶著大家一起來看看吧。

如何增大陰莖

1、強制拉伸法

適當的拉伸及壓迫刺激，可以激發陰莖的自我調節功能，實現增長。該方法操作時要注意清潔衛生，掌握好力度。但該法耗時長，見效慢。

2、運動法

人的身體是一個整體，區域性的變化會影響全身，而整體的變化也會改變區域性。透過運動鍛鍊，增強身體素質，提高身體應變性，從而實現陰莖的連鎖增長效應。該法同樣耗時長，見效慢。

3、藥物輔助法

人的身體對各種藥物都有各不相同的反應，應用適當的藥物可以達到增大陰莖的目的。但該法除耗時長，見效慢以外，還有上當受騙、身體受損風險，不推薦。

4、陰莖懸韌帶切除術

從人的體表外觀看到的陰莖只是陰莖的一部分，陰莖的另一部分隱藏在恥骨下面的組織內，由懸韌帶固定。當切除陰莖懸韌帶後，讓這一部分陰莖也外露出來，從而延長陰莖。

增大陰莖的食物

1、獼猴桃

增大陰莖要吃什麼?獼猴桃是首選。選取新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，不僅能有效增大陰莖，還能治前列炎後小便澀痛。

2、紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

3、芒果

取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

4、白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週，可治遺精過多。

5、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

以上這些就是增大陰莖的方法了，希望男性朋友可以多努力，如果對自己不滿意，那就要提升自己，只要你能堅持下來，一定能看到自己的改變。