痤瘡的食療方法有哪些？

　　我們身邊有很多人都在被痤瘡帶來的不便困擾著，據有關專家分析，飲食的調理搭配會起到一定的緩解作用，就是食療方法，透過一些特殊食物的搭配來實現治療目的，而且效果比較好，那麼，痤瘡的食療方法有哪些呢?下面為大家做一個簡單的介紹。

　　一、綠豆薏苡仁湯綠豆、薏苡仁各25g、山楂10g，洗淨，加清水500g，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板。

　　二、果菜綠豆飲用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　三、海帶綠豆湯海帶、綠豆各15g、甜杏仁9g、玫瑰花6g，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

　　四、枸杞消炎粥枸杞子30g、白鴿肉、粳米各100g，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

　　以上的內容為各位介紹就是關於痤瘡的食療方法，在進行食療期間，患者還需要改變一些平常不良的生活習慣，儘量不用化妝品，更不要隨意的用手去擠痘痘，這些因素都是會加重病情的，而且是治療痤瘡的注意事項。

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