胃病吃什麼水果最好

胃病可以吃很多水果，比如蘋果，菠蘿，香蕉等等。菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。

中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。

蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，除了維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。

對於木瓜來說，人們都會認為是豐胸的佳品，但是對胃病的人也有效果。這是由於木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不過要注意木瓜偏寒，不要空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。

除此之外，平時注意少吃一些桃子，李子，不容易消化的，而且空腹的時候不要吃柿子。要注意避免辛辣刺激，油膩生冷的食物，注意三餐規律，不要暴飲暴食的，而且還要注意調整好情緒，避免著涼情況的，要注意定期檢查一下的，生活規律。