食療甲溝炎原則是什麼

平時我們的一日三餐除了能為我們的身體補充體能，增加營養，是我們的生活不可少的，另外飲食保健也是從古至今都受人們關注的，也就有了藥補不如食補這句俗語，那麼食療甲溝炎原則是什麼?

1、多吃水果蔬菜，水果蔬菜對治療灰指甲是有一定的幫助的，每天應該把水果蔬菜吃到佔日常飲食的百分之五十。

2、高蛋白飲食：高蛋白質食物有蛋黃、燕麥片、核桃、豆製品、穀物、這些食物都是含有很高的蛋白質的，對治療有很大的幫助。

3、多補充補充營養素：如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列的飲食。

食療甲溝炎原則是什麼?

一、比較嚴重的甲溝炎在飲食上要注意的就是勿服食可疑食品或藥品，並留心排便正常與否。有的人對某些藥品或者食品過敏而引起蕁麻疹，所以患者對自己所服用的食品和藥物都要留心觀察，若確定是對哪種食品或者藥品過敏，則應該完全避免攝入。若患者排便異常，也應引起注意。

二、若是魚蝦類食物所致可用紫蘇。若是因為吃魚、蝦、蟹而出現蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，或者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以乾燥後的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成，這也是比較嚴重的甲溝炎在飲食上要注意的一方面。

三、發疹嚴重時應禁食會使蕁麻疹惡化的食物。像不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂等，在出疹時皆應禁止食用，而容易有蕁麻疹的人要時常注意食用這些食品。此外造成蕁麻疹的食物更應禁食。

平時注意事項有哪些?

1、養成良好的衛生習慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

2、修剪指甲時不可過短，避免甲床外露容易受到損傷，而引發感染。

3、熱水浸泡時水溫以60℃為宜。以免燙傷。

甲溝炎的保健小貼士：

1、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。

2、勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。

3、平時注意手指的養護，洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，食療甲溝炎原則是什麼可增強甲溝周圍面板的抗病能力。

食療甲溝炎原則是什麼?專家建議人們，平時和運動時都要穿合腳的鞋，在運動拼搶時要注意保護自己。腳上有水皰時不要隨意撕、挖、摳表皮，以免破皮處未消毒而引起甲溝炎。