月經不調腎虛血瘀吃什麼食物調理

氣滯血瘀誘發月經不調的調理方法主要為活血化瘀。氣滯一般在肝臟，因此需用疏肝解鬱、活血化瘀的藥物治療。氣滯血瘀臨床上有寒熱之分，寒性多見，治療時應結合暖宮藥物。生活上應注意保持良好情緒，進行適量運動，忌寒涼、辛辣食物。

血瘀型月經不調症狀主要表現，為經期先後不定、經量少或多、顏色暗淡、有塊、經行不暢、痛經明顯，甚至閉經。由於吃太多生冷食物、受涼等，造成血寒而凝，或是情緒憂鬱引起氣滯血瘀，瘀血內阻衝任胞胎，不通則痛。患者在來月經前會有明顯的小腹疼痛感，一般血塊下來後痛經才會減輕。由於氣滯寒凝、瘀血阻滯衝任胞胎，造成月經遲遲不來，甚至閉經。即便正常來潮，月經的出血量也相對較少、經血較暗、有血塊。同時這類女性在經期常常還會有胸脅脹痛、脘腹不舒的症狀，一般經前就會開始感覺不舒服。

血瘀型月經不調症狀主要表現為經期先後不定，經量少或多顏色暗淡，有血塊經行不暢，痛經明顯甚至閉經。由於吃太多生冷飲食，受涼等或者情緒猶豫引起氣滯血瘀，瘀血內阻衝任胞脈，不通則痛。患者在來月經前會有明顯的小腹疼痛感，一般血塊下來後痛經才會減輕。由於氣滯寒凝，瘀血阻滯，衝任胞胎造成月經遲遲不來，甚至閉經。即便正常來潮，月經的出血量也相對較少，經血較暗有血塊。同時這類女性在經期常常含有胸脅脹痛，脘腹不舒的症狀，一般經前就會開始感覺不舒服。

腎虛血瘀是中醫疾病的一種證候表現，腎虛的症狀和血瘀的症狀同時出現，就可以確診為腎虛血瘀。臨床上很多疾病都可以出現腎虛血瘀的症候，比如腦血栓、腦梗塞、頭暈以及女性月經不調、痛經等疾病。腎虛主要表現為腰膝痠軟無力，手心腳心發熱，口乾舌燥，潮熱盜汗，或者是腰膝冷痛，小便不利，小便頻數、夜尿頻多等。血瘀主要表現為區域性的刺痛，或者有腫塊以及女性經血紫暗有血塊，舌上有瘀斑瘀點，舌下絡脈青紫等。