認清肝癌症狀及早預防肝癌

一、早期預兆

1、肝鬱證。包括無原因的精神不暢，脅肋不舒，時覺隱痛等症狀，常為最早的先兆潛證。

2、肝痛。疼痛症狀不明顯，為一種時隱時現的深部鈍痛。

飲食和運動

在飲食方面呵護肝臟，這樣它也會照顧你。

肝臟是目前世界上最有效的電池，它有利於你身體裡電力的儲存和能量釋放，當你需要它的時候。

營養與肝臟

在許多方面，營養與肝臟是相互關聯的。從某些方面而言，都是易於體會到的。

當糧食轉化成生活的必需品到到化學物質時，肝臟起到了關鍵作用。

在處理養分方面，肝臟提供了若干重要的代謝任務。

碳水化合物糖類，透過腸道的吸收，經血管，肝臟，然後把它們轉化為糖原貯存起來。在兩餐之間，肝臟分解糖原，將其釋放入血液，快速提供能量，以防止低血糖的發生。這使我們能夠保持糖的平衡，沒有這種平衡，我們就要不斷吃飯，以跟上我們的能源消耗。

3、厭食、腹脹、乏力。是肝癌的次發症狀。如素有慢性、肝硬化，年齡在40歲以上，突然出現上述先兆症狀時，應立即進一步檢查。

總之，時休時作的深部鈍痛，厭食，噁心是肝癌的最早先兆，一旦發展為肝區持續性疼痛，則已非早期。

二、肝癌防治方法

第一、徹底治癒癌前病，如肝炎、肝硬化，尤其是乙型肝炎，以杜絕肝癌產生的土壤。

第二、不吃黴變食物，尤其是被黃曲汙染的花生、玉米、穀類。

第三、多吃新鮮蔬菜、水果及鮮肉、鮮魚。

第四、提高免疫力，加強免疫監視系統，使癌細胞及早被消滅，可服猴頭菌、香菇、螺螄、竹筍、海帶、薺菜、墨魚等。

第五、保持上進的、樂觀的心態，使肝脈舒暢、氣血流通，則邪毒無法滯留生癌。