白內障 並非“無緣無故”

　　當全世界人口逐漸老化時，白內障疾病的盛行率增高，白內障已屬全球性公共衛生專家相當重視的課題，世界衛生組織（who）的研究報告就指出：

　　環境因素和遺傳體質均可能和白內障的形成有關。在環境因子方面以陽光（紫外線）和抽菸二個因素最為密切；動物實驗證實紫外線輻射可以引起白內障，尤其在水晶體皮質及後囊部位會出現混濁現象。在流行病學專家的研究也發現白內障的形成與陽光暴露量有關；愈靠近赤道地區，日照量多的高海拔區，有較高的白內障發生率。

　　陽光內的紫外線依波長不同，對眼睛的影響部位也不同。紫外線可以分為叄個波段：

　　（1） uv-a （400～320nm）

　　（2） uv -b （320～290nm）

　　（3） uv -c （290～100nm）

　　角膜可以吸收將近全部的紫外線uv-c（波長290nm以下），水晶體則可以吸收波長370nm以下的紫外線，目前研究顯示：白內障與uv-b紫外線輻射有相關性，且以水晶體皮質及後囊部位產生混濁居多。因此若能減少紫外線進入眼內，應該可以防止白內障提早形成。選擇一付理想的太陽眼鏡非常重要；粗糙的太陽眼鏡假如只能降低透光度卻無法阻擋或過濾有害的紫外線，由於瞳孔會散大，反而使眼內水晶體和視網膜受到傷害，千萬不要貪小便宜，因小失大。理想的太陽眼鏡應該具備以下的條件：

　　（1）至少能過濾百分之九十六的紫外線和藍光。

　　（2）良好的光學品質，不會有影像扭曲、變形的視差現象。

　　（3）適當的顏色如：淡茶色、淡綠色，可使眼睛感覺舒適，灰色鏡片不會改變色調，減少判斷的誤差。