照料寶寶睡覺5大"媽咪錯誤"（一）

人體與顱骨相連的第一頸椎叫寰椎，第二頸椎叫樞椎，為環形，同周圍的韌帶一起構成的關節，稱為寰樞關節。這個關節活動度很大，頭部轉動功能的絕大部分由它來完成，但也比較脆弱。 孩子如果睡高枕頭時頭忽然伸屈或扭轉，可能導致頸椎脫位。

　　另外，這個不太穩固的關節緊靠咽部，得了感冒後，咽部特別是咽後壁的炎症也可能會波及寰樞關節，使椎骨充血，韌帶和關節囊鬆弛，導致穩定性進一步滑坡，容易發生頸椎寰樞關節半脫位。

　　怎樣讓寶寶睡好覺？這自然是媽咪們都很上心的事。因為他們知道，寶寶只有睡好了覺，才能精神飽滿、食慾好，才能健康快樂地長大。於是，極盡愛心地為寶寶營造一個甜美的睡巢。殊不知，有時卻會稀裡糊塗地犯下了很多“媽咪錯誤”，請聽專家如何解析──

　　寶寶每天有一半的時間是在床上度過的。因此，對寶寶疼愛備至的媽咪，會為寶寶準備一張十分柔軟的床，或是將小床鋪得軟軟的，以為只有睡在這樣的床上，寶寶才能充分放鬆全身的肌肉。不僅會睡得安穩、踏實、舒服，而且在天涼時也很暖和。然而，媽咪卻沒有想到，這樣做盡管使寶寶身體舒服了，卻對他們的生長髮育極為不利。

　　首先，寶寶的骨骼還很軟，可塑性大，在軟床上仰臥時，便會增加脊柱的生理性彎曲度，使脊柱兩旁的韌帶和關節負擔過重，時間一久，不僅容易形成駝背或側突畸形，而且還可能造成腰部疼痛及不舒服感。資料表明，長時間睡在凹陷軟床上的寶寶，發生脊柱畸形的達60％以上，其次，過軟的床也容易使被子不知不覺地蒙上頭，這樣，被子裡的氧氣越來越少，而二氧化碳越來越多，寶寶會由於缺氧而出現噩夢、多夢，甚至驚叫起來，影響睡眠的深度，使大腦得不到充分地休息，因而醒來後精神不好，食慾不佳，從而影響生長髮育。

　　軟床不好，太硬的床也同樣不好。硬板床木質堅硬，不利於小寶寶全身肌肉的放鬆與休息，容易疲勞，影響寶寶睡眠。

　　正確做法

　　判別床的軟硬度適宜的原則是，寶寶仰臥時小屁股不會過於下陷。市場上***的棕繃床，既柔軟又富有彈性，不僅可使寶寶在睡眠時放鬆肌肉，而且不會對身體的發育有影響，是寶寶較為理想的睡床。

　　如果寶寶使用的是硬板床，也不必緊張，可以在上面鋪上鬆軟的毛毯或褥子，彌補床面過硬的不足。一般以躺在床上臀部不下陷為適宜。