著涼感冒鼻塞怎麼辦沒法睡覺

人體過度勞累，飢餓和飽足失調，在風中出汗，一般容易感冒。根據不同的症狀給予不同的治療。如果冬天的寒冷天氣穿薄衣服，會導致嚴重的感冒，輕度發燒，沒有出汗，頭痛，四肢疼痛，鼻塞，喉嚨痛，一般是由外感感冒引起的，你可以吃淨方白散。如果感冒引起的咳嗽很重，呼吸短促，喉嚨發癢，痰稀，可以服用止咳粉。平時痰黃濃，舌苔黃膩，偶爾風寒症狀突然加重，由外寒、痰溼、熱引起。如遇風出汗或洗澡時發冷，導致四肢和關節劇烈疼痛，疼痛有固定的部位，熱痛緩解，冷痛加劇，這就是風寒引起的疼痛。

通常床上不會有感冒。所謂感冒是上呼吸道感染的症狀，如流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、鼻塞等症狀，主要是由臨床病毒感染引起。植入是一種正常的生理現象，臨床上不會引起這些感冒症狀。

鼻阻塞的原因有很多，一是鼻炎引起的，一是上呼吸道感染引起的，多是鼻炎引起的，過敏性鼻炎，鼻甲肥大，鼻竇炎，慢性鼻炎可引起鼻阻塞，上呼吸道感染。N也會出現鼻塞，伴隨發燒和頭痛的症狀。

感冒屬於風寒感冒，是由病毒感染引起的。秋季和冬季多見。它的症狀是疼痛，鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咳嗽和痰。西醫和中醫可以治療感冒，但也可以採用食療的方法。可多喝熱粥或湯，稍出汗，有助於祛寒。食療方法是姜紅糖水、姜紅糖水煮沸後，趁熱飲水，全身覆蓋汗液，以消除體內的寒冷。

除了注意補充營養，增強機體的抵抗力和免疫力外，調整心理也很重要。堅持適當的戶外運動，保持積極樂觀的生活態度，也有利於疾病的恢復。