謹防電腦一族患上躁狂症

所謂“電腦躁狂症”，病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁和不安。病發時，患者會向電腦發洩怒火，甚至會不問原由地將不滿情緒發洩在同事或客人身上，並由此鑄成大錯。

許多人可能碰到過這樣的情形：用電腦用了好幾個小時後，心情突然十分煩躁，莫名其妙地發火。於是人們會認為患上了“電腦躁狂症”，那到底是否是種病態？如何去防止這種狀況？

他每天至少要在電腦前工作七八個小時，有時突然覺得很煩躁，莫名奇妙地大動肝火，不分青紅皂白地把氣發洩到同事身上。有時候工作不順心就會突然破口大罵，甚至拍桌子拍椅子。一位女職員也感到，電腦用久了會覺得腦子“運作緩慢”，精神緊張，對本來進行正常的工作突然間不知所措，眼前一片茫然。

有些人就認為這是“電腦躁狂症”，那麼它是否已經構成一種症狀？在心理學裡並沒有“電腦躁狂症”這個術語，而且這種“症狀”也不構成燥狂症。燥狂症的診斷標準很複雜，並且要有一週的症狀持續時間，在燥狂症的症狀下，男人和女人會有不同的應付機制，男人可能會採取攻擊、蠻幹等辦法，女人則可能採取傾訴、白日夢等。而這種“電腦躁狂症”往往是偶爾的情緒發洩，是一種對心理疲勞的調劑，但並未構成病態，還沒達到燥狂症的標準。

自己遇到過得了“電腦躁狂症”的病人，症狀多表現為厭倦電腦、煩悶、疲勞、精神緊張、敏感、擔心電腦輻射等情緒，甚至有的男人會破口大罵。而這些病人主要是一些愛玩的中學生和一些白領，並以中學生來看病佔大多數。而對於這種“症狀”的應付機制，男人多會以一些文體活動調節，例如打籃球、游泳等，女人則多會採取傾訴的形式，找朋友、家人說話透透氣。