骨折的5個功能鍛鍊法！

骨折的5個功能鍛鍊法！骨折後功能鍛鍊是患者恢復很重要的一部分，骨折後功能鍛鍊的注意事項。今天請來了骨科醫院的專家就一同對廣大患者的比較關心的問題進行細緻的闡述，希望能給正在經歷疾病折磨的人們提供幫助!

骨科專家多年的臨床實踐顯示：骨折後功能鍛鍊注意事項

1．既要鼓勵骨折患者活動，又要循序漸進。隨著骨折穩定程度的增加和患者全身情況的改善，功能鍛鍊活動範圍由小到大，次數內少到多。

2．嚴格控制不利於骨折瑞穩定的活動，股骨下l/3骨折的下肢內收活動，胚肋骨骨折的小腿內外旋活動以及踩部骨折的足戰屈活動等都小利於骨折的穩定，應加以控制。

3．功能鍛鍊以恢復肢體的生理功能為主，例如上肢的各種活動，以增強手的功能為主，下肢以增加其負重，步行能力為主。

4．進行功能鍛鍊時，不應急於施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩，任何練習都不應引起劇痛。有時練習可產生輕微疼痛，但在停止活動後，疼痛應消失。

5．有以下情況者不宜到體療室進行功能鍛鍊：骨折延期癒合，關節內有骨折片及損傷性關節炎。

骨折的5個功能鍛鍊法！骨科疾病是人們經常遇到的一種常見病和多發病，得了病千萬不要害怕，要採取積極的態度面對這種疾病，同時要積極的配合醫院的醫生的藥物治療，同時在日常生活中要學會呵護自己！