植物神經紊亂焦慮怎麼治

植物神經紊亂應稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。

可以透過以下方法進行治療：

1.一般治療

去除誘發因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環境，減少刺激；平時要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食；儘量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛；培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。

2.心理疏導

自我調整心態、放鬆精神。要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態。症狀嚴重時，可進行專業心理干預治療，提高自己的心理應對能力。

3.藥物治療

（1）調節植物神經功能的藥物常用的有谷維素、維生素B1等。

（2）對症治療藥物心慌可用小劑量心得安；胃腸功能紊亂可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦慮、抑鬱症狀者，可用抗焦慮抑鬱藥物等對症治療。

4.病因治療

若為帕金森病、更年期綜合徵、內分泌疾病如甲亢或周圍神經病變引起的自主神經功能紊亂，應針對原發病進行治療，去除病因。