誘發產後抑鬱的因素有哪些

誘發產後抑鬱症的因素有哪些?產後抑鬱症深深危害著女性的健康，為了避免女性遭產後抑鬱症危害，下面我們的婦產專家將為大家介紹有關導致產後抑鬱的常見因素，望廣大新媽媽們能予以瞭解，並且預防該病。

權威產科專家指出，產後抑鬱症，是新媽媽在迎接寶寶誕生的同時，可能需要面對的一種心理障礙。瞭解產後憂鬱症的幾種誘因，有助於對這種心理障礙在早期加以預防，以便保護新媽媽的心理健康。那麼，產後抑鬱症的四大誘發因素有哪些?

誘發產後抑鬱的因素有哪些?產後抑鬱症四大因素：

1.周圍環境：產婦經歷的負性生活事件，諸如失業、夫妻分離、親人病喪、家庭不和睦等，都可能是促發產後憂鬱症的重要誘因。同時，低齡、單親、低社會地位、多子女的母親、父母早年離異、低學歷、低收入、新移民等因素均可增加產婦產後抑鬱的易感性。

2.心理壓力：產後情感脆弱，特別是產後1周情緒變化更為明顯，心理處於嚴重不穩定狀態，對即將承擔母親角色不適應，造成心理壓力出現抑鬱情緒。而過度焦慮和抑鬱可導致一系列生理、病理反應，可致子宮收縮減弱、疼痛敏感、產程延長、出血增多，進一步加重產婦的焦慮、不安，成為產後憂鬱症的促發因素。

3.荷爾蒙變化：大量研究資料表明，產後期荷爾蒙水平迅速降低和抑鬱症狀出現有關。產婦在懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峰值，增長了10倍。而分娩後的3-5天內，其水平會逐漸降至基礎水平。

4.其他因素：不完全統計，產後抑鬱症還與產婦的年齡、民族、職業、孕產期保健服務的質量、產後的母乳餵養、產婦成長過程中所經歷的不幸事件等因素有關。不過這些因素普遍帶有隨機性，發病與否還要看產婦的個體素質。

溫馨提醒：除荷爾蒙分泌無法自行控制外，心理壓力可以透過自我調節得到很好的宣洩，此外透過改善環境等因素來預防由此誘發的產後憂鬱症也是可行的。

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