骨折病人吃什麼東西好呢

我們大家都知道，骨折的患者會因為行動不便，而需要臥床休息，對於骨折患者來說，長期躺在床上，也是一件非常痛苦的事情，所以，他們迫切想知道吃什麼東西可以使自己的病情早日康復。下面就為大家介紹一下骨折病人吃什麼東西好。

骨折病人不能吃什麼

1、骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1-2周內不宜多吃，因為太過於肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。

2、補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對治療骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛鍊就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。

3、不消化之物：骨折病人由於長期在家休養，加上傷處腫痛，因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發便秘。故骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。

4、糖：骨折後如過量食用糖類，可導致鈣被大量損耗，不利於骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。

上面的文章主要為我們大家講述了骨折患者可以吃哪些東西，不可以吃哪些東西，看過上方的相關介紹之後，我們瞭解到，骨折患者應當吃一些高能量、高蛋白的食物，因為這些食物可以幫助患者快速恢復元氣。再有一點就是，骨折過後，不宜食用過多的糖。