哪些因素會導致糖尿病

相信大家都知道，糖尿病是一種慢性疾病，這種疾病與遺傳因素有關，如果父母患有糖尿病，那麼下一代患糖尿病的機率是相當大的。糖尿病的病因不僅僅與遺傳因素有關，還與平時的不當飲食和過度肥胖有關，很多人認為糖尿病的發病與平時吃太多糖有一定的關係，下面我們就一起來了解相關事實真相。

那麼吃太多糖真的會誘發糖尿病嗎。

在平時飲食不當，經常吃含糖分比較高的食物，那麼很有可能會誘發糖尿病，但並不是直接導致糖尿病的因素。實際上糖不僅僅是指日常生活當中的一些白砂糖和水果糖以及巧克力等茶，糖的種類是比較多的，包括單糖和多糖以及雙糖，還有碳水化合物類食物，也就是主食類食物也是屬於多糖類食物的。所以不管哪一種糖類，都不是會直接導致糖尿病出現的，但是如果長期吃糖類食物，就會導致多餘的熱量堆積在體內，就會引起肥胖症，那麼就會導致胰島素抵抗引起糖尿病。並且吃糖類食物會導致很多隱性糖尿病患者迅速轉為顯性，尤其是一些老年糖尿病患者。

哪些因素會導致糖尿病。

肥胖

大約有一半以上的糖尿病患者在發病前都會有肥胖症，特別是中心型肥胖的人，大部分脂肪都集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿部位的人更容易發生糖尿病。中度肥胖的人，患糖尿病的機率會比同齡正常體重的人高出4倍左右，而高度肥胖者，糖尿病發病的機率卻是正常體重發此病機率的21倍。

遺傳

有一部分糖尿病明確因素是遺傳因素所導致的，如果孿生兄弟或者姐妹有一方是糖尿病的話，那麼另一方發生糖尿病的機率就是一半。如果父母都是糖尿病患者，那麼子女發生此病的機率會比非糖尿病者患此病的機率明顯增高。現在都認為糖尿病是一種多種基因的遺傳病，此病的發生並不是由某個基因所決定的。

飲食因素

糖尿病主要是因為胰島素不足和胰島素細胞代謝作用缺陷，而引起的一種葡萄糖和蛋白質紊亂綜合徵，這種糖尿病的病因是比較常見的。

長期的精神壓力

因為現代人的生活節奏是非常快的，而且世事變化不定，在平時高負荷的工作和學習會讓自己處於高度緊張的狀態，久而久之就會誘發糖尿病。