古代房中術有什麼講究 你知道嗎

古代房中術屬於古代的性科學，雖然不少地方並不是很科學，但畢竟是經驗之談，不少對我們都有用。那麼，古代房中術有什麼講究？

古代房中術屬於古代的性科學，雖然不少地方並不是很科學，但畢竟是經驗之談，不少對我們都有用。那麼，古代房中術有什麼講究？

提倡男性節慾

凡事都講究一個度，無論是現在的房事還是古代房事，都提到了這點。醫學家透過對“縱慾傷身”現象的觀察，提出了“節慾養生”的主張，即主張兩性在享受性快樂的同時，還要節制性生活，兼顧健康與長壽。對於男性而言，這種“節慾論”觀點更加突出。

提倡男性節慾有兩層意思：一是承認性生活是夫妻之道的重要組成部分，但要“樂而有節”，即男女性愛符合天地陰陽變化規律，但需限制頻率才能健康長壽。

第二層意思是指控制交合時的射精量，甚至忍精不射，傳到民間，就有了“一滴精十滴血”的說法。需要強調的是，這種說法並不正確。因為性交多是體力上的消耗，以及少量蛋白質、糖與水分的損失，只要保持正常頻率，根本談不上有損健康。過分追求忍精不射，反而可能引起男性後尿道和膀胱充血，引發性交後尿頻，還容易造成男性精神負擔，影響其正常的性慾。

更關注女性的性滿足

性愛是雙方的，不僅僅是自我滿足，更是讓對方滿足。對於性滿足，古代房中術更強調女性的感受，認為只有在女性得到性高潮的情況下，才對男女雙方，尤其是男性的身體有利。所以房中術的性技巧大多針對激發女性的快感而來。

具體說來，房中術最講究的是性生活時要有前戲，對女方進行性喚起;性愛時間適度，且一定要等女性獲得性高潮後再結束。這種理論與現代性學中強調充分前戲、控制性愛時間的理論不謀而合。

另外，不少房中術理論都強調了性愛時“九淺一深”的技巧，即房事時陰莖插入陰道不宜過深，抽動時應做到徐緩均衡，認為這樣才能增加男女房事時的快感，並能避免損傷血脈。這種理論與現代性學中女性G點理論和女性性敏感區的認識相似，即在女性陰道里只有外1/3處才有觸覺神經末梢，對這個部位進行有效刺激，能最大限度地幫助女性獲得性快感。

提倡定期性保健

房中術中另一個值得我們借鑑的就是其性保健鍛鍊部分，這也適用於現在的性愛。每天早晨起床後應正坐於床，伸直脊背，放鬆臀部，做收斂肛門的鍛鍊。

房事中，男性要等陰莖充分勃起後再行房，動作應儘量舒緩，放鬆背部，收斂肛門。射精時，應彎曲背部，肢體不要動，同時深吸氣，寧靜地等候一段時間再射精。房事後，應將餘精灑盡，趁陰莖尚未疲軟時抽出，並且在房事完成後清洗陰部。

我們要正確的看待古代房中術，特別是其中積極地一面，古人的經驗中依然有不少在現代都很實用。