卵泡破裂後的最佳受孕時間是什麼時候？

卵泡破裂後的12小時內都是最佳的受孕時間，只要抓住這個時間就能大大的提高受孕機率，反之受孕機率就相對降低了。

只要掌握了卵泡破裂時間，抓住卵泡破裂時間，在卵泡破裂期間進行性生活可大大的提高受孕機率，所以此時也是最佳的受孕時間。

一、卵泡破裂後的最佳受孕時間是什麼時候？

卵泡排出後的生存時間一般是8個小時左右，當B超檢測卵泡在2.0cm以上時，即表明可能在48小時之內排卵，而精子排出後在體內的存活時間可以達到48-72小時，所以，當B超發現成熟卵泡，即可著手準備同房時機，超出12個小時以上，受孕的機率就相對降低了。

二、如何提高受孕機率？

1、經常鍛鍊：鍛鍊不僅增進自身的身心健康，還會減輕精神壓力，使人心胸開闊，提高睡眠質量。

2、進行全面的健康檢查：到醫院去檢查一下，是否身體健康。

3、掌握排卵的時間：可以記錄一個月經週期—排卵多發生於下次月經來潮前14天，確定體溫升高的時間，並可以應用排卵化學測試盒檢測。在排卵期至少每隔一天做愛一次。

4、戒菸抽菸：不僅危害身體健康，也會影響丈夫精子的數量。

5、均衡飲食：一定要攝取足夠的維生素B2，肉、魚、雞蛋和牛奶中都含維生素B2。更重要的是補充葉酸。

溫馨提示：當你發現卵泡成熟了，就可以進行性生活了，這時的性生活可大大的提高受孕機率。如果你想知道自己卵泡什麼時候破裂，那麼，你可以透過B超卵泡監測來發現卵泡破裂時間。