生產完子宮下垂怎麼辦

生孩子的損傷是子宮下垂髮病的主要原因。分娩尤其是難產都有可能造成子宮下垂，還有就是產程延長或經陰道手術助產，容易造成宮頸、宮頸主韌帶、子宮骶韌帶和盆底肌肉的損傷，如果分娩後支援組織未能恢復正常，就容易發生子宮下垂。卵巢功能減退導致雌激素分泌減少，使盆底支援組織變得薄弱、鬆弛，易發生子宮脫垂，或使原來的脫垂程度加重。先天發育異常未產婦發生子宮脫垂者，系因生殖器官支援組織發育不良所致。營養不良，營養嚴重缺乏可導致肌肉萎縮、盆腔內筋膜鬆弛，失去對子宮的支援作用。.腹壓增加長時間慢性咳嗽、便秘或排便用力等都可使腹壓增加，促使子宮下垂。

子宮下垂的人首先可以考慮用食療法，可以喝黃芪雞湯，能夠起到補氣的效果，還能夠為人體補充營養，另外也可以利用中藥坐浴法，加強盆底肌肉和筋膜張力，促進盆底功能恢復，積極治療使腹壓增高的咳嗽便秘等慢性疾病。根據子宮脫垂的原因、病情的嚴重程度、有沒有其他周圍臟器膨出、有沒有生育要求等各方面條件，選擇適當的手術方式，包括縮短鬆弛的主韌帶、縮短恥骨膀胱宮頸筋膜、縫合恥骨尾骨肌裂隙等，以達到恢復正常解剖及其功能的目的。

要重視個人的飲食，要加強營養，多補充蛋白質以及維生素，另外還需要多注意休息，注意衛生。避免重體力勞動。避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。要注意多吃海藻類的食物，其中海藻類食品包括髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多的是鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。及時治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病。並且適當進行身體鍛鍊，提高身體的素質。