懷孕初期放屁多是怎麼回事

孕婦和平常人是不太一樣的群體，孕婦的各項身體特徵在懷孕的過程中都會發生變化，而且會出現很多奇怪的現象。懷孕後孕媽們在懷孕初期，會變得愛放屁，而且將一直持續一段時間。那麼，懷孕初期放屁多是怎麼回事？接下來就為大家介紹一下吧。

孕媽媽懷孕中後期，由於胎寶寶的不斷長大，子宮隨著不斷擴大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動，就會形成脹氣。脹氣後身體就要排氣，排氣就是俗話說的“放屁”。另外懷孕初期，孕媽媽體內的黃體酮副作用也會使肚子脹氣。這些都是無法避免的，是正常的生理現象，每個孕媽都會經歷的事情。

為了避免在懷孕初期放屁的情況，需要注意的事項有：

1、少食多餐

為避免脹氣，孕媽可以一天按5～6餐的方式進食。少吃不消化的食物減少胃部的工作壓力。建議少吃土豆，土豆吃多了不僅脹氣還肚子痛。多吃蔬菜水果:新鮮蔬菜水果容易消化。豆類、麵食類、澱粉類這些食物易產氣容易使腸胃不適。

2、多喝開水

大腸內必須要有足夠的水分才能促進排便緩解脹氣。建議孕媽媽多喝溫水，不要喝冷水，氣泡、刺激性飲料要避免。在懷孕初期，很多孕婦的分泌會發生改變，主要是因為以激素的反應引起的。懷孕後孕激素會增高，而且會超過平時的正常範圍，所以很容易引起腹部脹痛，甚至還有可能會影響到腸胃的正常消化能力，從而引起了屁多的症狀。

3、多按摩

必要時可輕輕按摩肚子，使腸子蠕動促進排便排氣緩解脹氣。但孕媽媽要注意不要錯摩到子宮，外力摩擦有可能會引起子宮收縮，嚴重會引起出血。

綜上所述，在懷孕初期，孕媽們變得愛放屁是正常的現象。在懷孕初期，孕媽們因激素的變化造成胃蠕動變慢，因此導致胃腸脹氣。孕媽們在懷孕初期更應該注意食物的安全，比如有些生冷的食物，有些垃圾食品等，都不應該吃，有時候可以透過少食多餐來自身健康。