多吃新鮮蔬菜有效預防膀胱癌

膀胱癌對患者的危害是非常大的，發展到晚期，是會死亡的，而且目前沒有治療的好方法，為此早發現、早治療是提高膀胱癌有效率的關鍵，除了膀胱癌早期治療外，還要做好膀胱癌預防，從而減少膀胱癌的發病率。

膀胱癌預防的“小竅門”：

1、研究者認為，大量攝入的水會在有毒致癌物質侵害人體組織前就將其沖洗出體外。此外，多喝水或其他液體還會沖淡人體排洩物中致癌物的濃度，從而減少其附著在膀胱內壁上的機率。

2、趕走患膀胱癌的危險其實也很簡單，你只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱癌自然也不容易患上了。

3、針對病因採取預防措施，如已經肯定在外來致癌因素中，染料、橡膠、皮革等工種引起膀胱癌的發生，吸菸和服用某些藥物，膀胱癌的發病率明顯增高，這就要求改善染料、橡膠、皮革等工業的生產條件，提倡禁止吸菸，避免大量、長期服用可致癌的藥物。

4、應該堅持科學的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果。因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內的致癌物質，亞硝基胺。應儘量少吃肉類食品，因為肉類食品在體內代謝過程中，可產生類似苯胺和聯苯胺結構的物質，曾有調查發現，在使用苯胺和聯苯胺化工原料工廠的工人，患膀胱癌者較多。

5、平常大家要有良好的生活習慣，保持樂觀的情緒，這樣可以增強體質，提高機體免疫力，防止膀胱癌症狀的發生。有任何異常徵象，關鍵是要有自我防護意識，仔細觀察，提高警惕，及時檢查。