高血壓症狀是哪些

眩暈女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。

多吃蔬菜和水果。不管是健康人還是高血壓病人，在平時都應該多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的營養物質，含有豐富的維生素和微量元素，能夠及時給身體補充營養物質，因為蔬菜中的營養素是很容易被人體吸收和利用的。而且很多的蔬菜和水果都能夠起到降壓降脂降糖的作用。蔬菜中含有豐富的膳食纖維，能夠產生飽腹感，而且還能夠讓血管保持彈性，可以增強身體的免疫功能，從來就能夠降低心血管疾病的風險。患有高血壓的病人更應該多吃蔬菜和水果來維持血壓的穩定。

戒菸戒酒。相信不用說，大家都知道吸菸喝酒對身體造成的危害有多大了，特別是對於上了年紀的人來說，更應該重視戒菸戒酒，因為香菸中的一些有毒物質對血管造成的危害是無法估量的，酒精對血管造成的危害也是相當大的，特別是大量酗酒會導致血壓迅速上升，很有可能會發生意外。所以本身患有高血壓的中老年人，在平時一定要遠離菸酒。

耳鳴雙耳耳鳴，持續時間較長。

心悸氣短高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導致心悸氣短的症狀。

失眠多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。

肢體麻木常見手指、腳趾麻木或面板如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。