腎結石睡前忌喝牛奶

1、勿過量服用魚肝油，魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排洩，勢必產生沉澱，容易形成結石。

2、睡前慎喝牛奶，腎結石患者臨睡前不能喝牛奶，這是由於牛奶中含鈣較多，而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2至3小時，正是鈣透過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣透過腎臟較多，更加重結石的形成。

3、辛辣食物，患有腎結石的患者在平時生活中應該儘量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防腎結石的發作。

4、禁忌的水果，患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果乾、核果等。

那麼，腎結石有哪些頑固性表現？

1、排石，腎結石患者尿中可排除砂石，特別是在疼痛和血尿發作時，尿內混有砂粒或小結石。對有疼痛和血尿疑為腎結石者，如X線片未見鈣化影響，應囑病人密切觀察有無砂石隨尿排除。

2、疼痛，腎結石的疼痛可以是劇烈的腎絞痛，也可以是腎區鈍痛，主要由結石的活動度決定。有近一半的病人，都有間歇發作的疼痛史。常位於腰部、脊肋角、上腹部，多數呈陣發性，亦可為持續性。

3、血尿，上尿路結石的常見症狀，可呈鏡下血尿或肉眼血尿。腎結石患者疼痛發作時，常伴血尿，以鏡下血尿居多，大量血尿並不多見。體力活動後血尿可加重。腎結石患者偶可因無痛血尿而就醫，但也有以疼痛為主而無血尿者。