子宮內膜增生的飲食保健

　　療方下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生）

　　1.消瘤蛋

　　雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。

　　功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

　　2.二鮮湯

　　鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。

　　功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。

　　3.銀耳藕粉湯

　　銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

　　功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

　　飲食宜忌

　　1）宜吃薊菜、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、烏梅、牛蒡菜、牡蠣、甲魚、海馬。

　　2）出血宜吃魚翅、海參、鮫魚、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蠶豆。

　　3）水腫宜吃鱘魚、石蓴、赤豆、玉蜀黍、鯉魚、鯪魚、泥鰍、蛤、胰魚、鴨肉、萵苣、椰子漿。

　　4）腰痛宜吃蓮子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲魚、海蜇、蜂乳、鱟、梭子蟹。

　　5）白帶多宜吃烏賊、淡菜、文蛤、蟶子、牡蠣、龜、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、蓮子、芡實、芹菜。

　　6）忌菸、酒及辛辣刺激性食物。

　　7）忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。

　　8）忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等溫熱性食物。

　　9）忌公雞等發物。