骨質疏鬆的原因有哪些啊

骨質疏鬆疾病在我們的現實生活當中有著很高的發病率，疾病給患者帶來的痛苦是比較大的，所以說我們每個人都要做好對於疾病的預防工作，那麼要想很好地預防骨質疏鬆疾病的產生，我們首先應該瞭解骨質疏鬆疾病產生的原因有哪些才能幫助人們做好預防。

很多人覺得骨質疏鬆就是缺鈣。事實上，骨質疏鬆是一個綜合性的疾病，它的發病有很多因素，我們在平時生活中，一些身體原因會在不同方面給我們的骨骼造成一些傷害。那麼，骨質疏鬆的真正原因有哪些呢?下面就給大家介紹一下。

內分泌失調

卵功能減退、雌激素分泌下降是婦女絕經後骨質疏鬆症高發的主要原因。雌激素的減少，會加速骨量的流失，使骨密度下降。此外，腎上腺皮質功能亢進時，糖皮質激素能抑制成骨細胞活動，影響骨基質的形成，增加骨質吸收，使骨骼變得脆化。雄激素缺乏、甲狀旁腺激素分泌增加、降鈣素分泌不足、甲狀腺功能亢進和減退、垂體功能紊亂等亦可以導致骨質疏鬆症。

年齡和性別影響

骨質疏鬆多見於65歲以上的老人和絕經後的婦女。一般情況下，人體90%的骨量累積在20歲前完成，10%在20～30歲之間完成，並在30歲左右達到骨峰值。在骨骼達到骨密度峰值以前，骨代謝非常旺盛，攝入的鈣會很快被吸收進入骨骼中沉澱，骨骼生成迅速，骨鈣含量高，骨骼最為強壯。

骨密度峰值越高，老年後發生骨質疏鬆症的機會就越少，發病年齡越遲。骨密度峰值期過後，破骨細胞相對活躍，開始出現生理性的骨量減少，骨質總量將以每年0.2%~0.5%的速度遞減。女性絕經、男性60歲以後減少更加明顯。

運動不足

骨骼發育程度、骨量大小與運動密切相關。運動是刺激成骨細胞活動的重要因素。運動不足，特別是戶外運動減少，一方面將抑制成骨細胞的活性，影響骨骼的重建;另一方面接受紫外線的機會減少，會使維生素D合成降低，影響腸道對鈣的吸收，使骨質變得疏鬆

以上這些，都是會導致骨質疏鬆的原因。很多骨質疏鬆患者在治療骨質疏鬆的時候，不知道這些，只是一味的補鈣，這樣不僅不會有很好的效果，甚至會給我們的治療帶來一些不好的影響。希望這些對大家能夠有所幫助。

專家表示瞭解了骨質疏鬆疾病產生的原因之後希望人們在以後的生活當中要重視對於這個疾病的預防，平時要養成良好的生活和飲食習慣。閒暇的時間要多注意加強身體鍛鍊，多注意運動也是能夠預防骨質疏鬆疾病產生的。希望每個人都能夠重視好預防。