護理青光眼疾病你瞭解哪些好的措施呢

　　生活中很多疾病的出現，讓我們的健康很受威脅，有些疾病威脅著我們的生命，有些疾病奪去了我們的聽力，有的疾病還奪去了我們的光明，青光眼疾病相信大家都知道，對我們的眼睛造成了嚴重損害，為了我們能夠活在五彩的世界裡，對於青光眼我們要及時治療，做好保健護理，關於青光眼疾病的保健措施我們看看下文的講解吧。

　　1.飲食時間要規律，量要適當，多吃易消化富含維生素的食物，如蔬菜、水果等，經常保持大便通暢。

　　2.忌菸，忌酒，忌喝濃茶。因為菸草中的尼古丁可引起視網膜血管痙孿，導致視神經缺血，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。常喝濃茶則往往引起過度興奮，影響睡眠，而導致眼壓升高。

　　3.注意節制飲水量，一般每次飲水不要超達500毫升。因為一次飲水過多，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對增多，而導致眼壓升高。

　　4.避免情緒激動，以保持心情舒暢，心態平和。

　　5.不要長時間閱讀及在暗光下工作過久，不能戴墨鏡，以免引起瞳孔散大，導致眼壓升高。

　　“保健青光眼疾病你瞭解哪些好的措施呢”，關於這個問題，我們看了文章之後一定都明白了，為了我們的眼睛健康，不要讓這種可怕的疾病影響我們的正常生活，一定要做好青光眼的預防。

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