入秋 打響“色斑反擊戰”

在競爭激烈高度物質文明的社會中，日常生活中和精神生活中的一些細微鎖事，稍不注意形成不良習慣，引發內分泌紊亂，都可能產生色斑。人體面板的色澤，是身體健康狀況的表現。愛美是人類的天性，經濟富足的女性為了美白或祛斑，不惜重金，投入大量的金錢和精力，但效果往往不如人意。追求美白柔潤的肌膚，不一定要花很多錢，色斑的防治融化在日常飲食起居之中。入秋了，色斑容易復發，如何在日常生活中防治色斑，是現代愛美女士必須掌握的常識。

如果某些號稱純植物的美白產品，過分強調祛斑的功能，只短短的幾天或幾次，那麼極有可能使用的是具有脫色效果的化學成分，這種成分由於療效快速，極容易因完全破壞黑色素細胞或完全剝屑而傷害面板。如果使用了不合理的速效祛斑的產品，面板產生紅腫、敏感、燥紅、瘙癢、嚴重脫皮的現象。應立即停止使用而採取治療措施，故在使用任何祛斑美白化妝品，都要注意自我感覺。稍不注意化妝品破壞了正常黑色素細胞的功能，面板因化學灼傷而產生無法復原的黑皮反應，那麼“黑皮病”就是無法避免的事了。

黑色素細胞是具有生命能力的正常細胞，只要遇見紫外線，黑色素細胞一定會繼續分泌黑色素來保護面板。原來形成斑點的部位，表示那個地方的黑色素細胞特別活躍，因此那個部位祛斑以後，是最容易再形成斑點的地方。因此祛斑後一定要做到完全防曬的日常護理，在陽光下使用遮陽傘是防曬的必要措施，繼續使用純天然植物製成的產品護理，當然不需要像祛斑護理時的頻率，鞏固護理效果，否則再次形成色素沉澱將是必然現象。

色斑患者在日常生活中首先要自己管好自己努力做到下面幾點：

1）保持心情舒暢，精神愉快。看到事物光明的一面，不要糾纏在一些挫折、失敗的事件中不能自拔，避免憂、思、惱、怒。

2）嚴格執行作息時間，要保持足夠的休息和睡眠，避免過度勞累。

3）保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入，多吃水果、牛奶、蔬菜和黃豆製品。

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