腦梗塞患者的生活護理事項

很多人在患上腦梗塞以後就會出現消極的心理狀態，認為這是一種壓根就不會去根的疾病，但是如果我們不加強對身體的呵護，積極的配合醫生的治療，這種情況是可以發生的，所以您一定要樹立良好的心理狀態。下面我們來看一下專家關於患者在生活中應該怎麼進行護理。

1、定期查體和諮詢

患腦梗塞後，患者應定時檢查血壓、心電圖、血糖和血脂等，並根據自己的檢查結果，諮詢神經內科醫師，幫助解決遇見的各種問題。

2、不主張定期輸液

尚無證據表明每年，定期輸液能預防腦梗塞的復發，故我們不主張定期輸液。另外，服用藥物應遵醫囑，在醫生指導下使用，不要自作主張，以免導致不良後果。

3、改變不良生活方式

徹底戒菸，控制飲酒量。男性腦梗塞患者，每天平均飲酒量不應超過1兩，女性患者不應超過半兩，當然能不飲酒則最好。

控制體重。肥胖是腦梗塞的危險因素，應透過控制飲食和體育鍛煉控制體重。膳食營養要均衡，多吃蔬菜、水果和穀類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入;食鹽攝入每天控制在6克以下。堅持鍛鍊能降低20％的復發危險，每天至少進行30分鐘中度體力活動，例如散步、慢跑、太極拳、騎腳踏車等，每週5-7次。另外，調整自己的心態，正確對待自己和他人，儘量保持積極、豁達、輕鬆的心情。對於有抑鬱傾向者應加用抗抑鬱藥物治療。

上面介紹的就是腦梗塞患者應該怎麼進行身體的護理，只有我們能夠真正的照顧自己的身體，康復其實並不是什麼難題，在這之前我們首先要做到的就是要認清自己的身體狀況，選擇最適合自己的方式，這樣我們才能儘快的遠離疾病困擾。