前列腺炎吃什麼水果好
我們平時所需要的大部分能量都源自於我們的食物,其中很大部分來自於我們常吃的蔬菜和水果,水果中含有豐富的營養物質,同時不同的水果可以補充我們所缺失的不同的營養,比如我們常常會說多吃水果防上火啊等等,那麼前列腺炎患者吃哪些水果比較好呢。
前列腺患者也應及時補充維生素,維生素對保護前列腺特別有用的營養素包括維生素D和E,以及微量元素硒。面板中之膽固醇經直接陽光曝曬,可轉變成維生素D.維生素D可以抑制前列腺癌的生長。
前列腺炎吃什麼水果好?以下水果中含有上述所需的營養元素。
甘蔗:甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。
鮮葡萄:鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用,每日1-2次。
荸薺:荸薺150克(帶皮),洗淨去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌勻,濾去渣皮,飲汁,每日2次。
番茄:番茄和胡蘿蔔裡含有大量β胡蘿蔔素,它可打氣你的身子汲取番茄裡的番茄紅素,可能將前列腺癌的機率降低32%。
西瓜:西瓜同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
椰菜:假如你不欣賞吃椰菜的話,就應當聽聽這個研究後果。一項1200位男性干預的研究知覺那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的機率要少41%。
綜上所述,前列腺炎患者缺乏維生素,所以需要補充大量維生素,上面所推薦的水果都是富含豐富維生素的,同時許多蔬菜中也是含有豐富維生素的,在養成好的飲食習慣的同時也要配合醫生的藥物治療,可以很好的康復病情。
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