女人怎麼做可以預防陰道炎

　　專家指出，陰道炎的發病物件包攬所有年齡層次的女性，小到四五歲的幼女，大到老年女性，都有可能被陰道炎困擾。陰道炎之所以困擾女性朋友是因為它來的快，症狀不明顯但危害很大，嚴重影響著日常的工作和生活。很多女性都想了解怎麼可以預防陰道炎，本文就對這問題詳細介紹一下。

　　女人怎麼做可以預防陰道炎

　　1、用涼或溫白開水清洗外陰，2～3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重複用，可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向後，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外陰即可，不必另洗。

　　2、經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊，勤換內褲即可，這對陰道炎的預防很重要。

　　3、陰道炎的預防還要做到內衣內褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內衣內褲放在腳頭。

　　4、有性生活者，每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶，當對方有外生殖器炎症時，暫不要與之同房，或用好避孕套。

　　5、專家表示，平時生活中，被褥要經常晾曬，室內要通風。加強體育鍛煉，增強身體素質，對陰道炎的預防很有幫助。

　　除了以上內容的介紹外，預防陰道炎最好的辦法就是保持心情愉快，不要喜怒無常，因為心情是最好的良藥。另外陰道炎的治療不能馬虎，更不能置之不理，如果炎症擴散會引起一系列的併發症，最嚴重的是導致不孕不育，這時候再治療就麻煩了。

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