得了腳氣該怎麼做

每年到了夏天腳就會癢的很厲害，有小泡泡，破了還有水，尤其是在腳趾縫中。一旦感染了腳氣，讓人很煩惱，你至少需要一個月的時間來治療它。更嚴重的是它會復發，除非你杜絕它們的來源。那我們該怎麼做來提防腳氣呢？

步驟/方法：

1、注意不要吃一些辛辣，刺激和上火等食物。多吃一些富含維生素Ｂ群、維生素Ｃ的食物，這樣可促進細胞再生，防止腳氣再生，對免疫功能頗重要。

2、注意腳部衛生，將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被面板吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。

3、保持足部乾燥，洗澡洗腳後，小心地鬮每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。我建議您用：修正唯達寧乳膏效果很不錯！早晚塗抹一次！一支解決。

注意事項：

1、忌共用洗涮用品。2、忌亂用土法治療。3、忌鹼性。4、忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品。

穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。