腳氣病怎麼治療

前段時間不知道是怎麼回事，出差回來後，腳莫名其妙的出現癢的感覺，開始我沒在意，後面越來越嚴重，朋友知道後告訴我說是腳氣，於是教我一些經驗方法，後面經過數天的治療終於好了。

1、可以使用風油精在患腳氣的周圍塗擦，堅持塗2至3次，一個禮拜就會有很好的效果。

2、另外可以用牙膏塗於患處，搓擦幾次，效果也是非常不錯的。

3、還有一個土方法是可以用大蒜摩擦患處，連續一週左右時間就可以治癒。

要注意鞋子，襪子經常要換著穿，穿完鞋子可以放在通風的地方吹下，注意腳下的清潔衛生。

養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，不能懶惰嗜睡。需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。

將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。