扁平足怎麼才能治好呢

扁平足怎麼才能治好呢？扁平足分輕、中型無症狀者不需要治療。以往曾提倡赤足在沙灘、草地上行走，訓練小腿及足部肌肉，增加對足跗間關節的穩定作用和提高足縱弓。也曾推薦穿各種矯形鞋，希望矯正扁平足。但實踐證明，這些措施對扁平足並沒有矯形作用。

扁平足好治嗎？若非手術治療不能解除疼痛，且影響負重行走和穿鞋的中、重型扁平足，病人年齡10歲者，則是手術治療的適應證。手術治療方法有肌腱移位、韌帶緊縮等軟組織手術，也有跗間關節融合，三關節固定和跗骨截骨等骨性手術，但是，單純軟組織手術、單個跗間關節融合術因療效不好，已被擯棄。

通常依據X線片測量，確定足縱弓下降的部位後，選擇手術方法。手術是舟楔關節融合，跟舟蹠側韌帶緊縮及脛前、脛後肌腱移位，適用於舟楔關節韌帶鬆弛所致的扁平足，其療效較好。其手術要點是：1、經足內側縱切口，顯露距、舟、楔骨和脛前脛後肌腱。

2、從其點處切斷脛前、脛後肌腱，跟舟蹠側韌帶，並在距、舟、楔骨的內側，掀起一條由前向後的關節囊，韌帶瓣，注意在該瓣深面保留一薄層骨片。

3、切除舟、楔關節軟骨，從舟、楔的蹠側向背側分別鑽一骨孔，兩者在背側的深面相匯合成倒“V”形骨隧道，用羊腸線或尼龍線固定舟楔關節在矯正的位置上。

4、緊縮縫合關節囊、韌帶瓣及蹠舟蹠側韌帶後，再把脛前、脛後肌腱斷端編織縫合在一起，從舟骨所預製骨孔的蹠側，把脛前脛後肌腱向背側牽拉，並縫合固定到足背側的骨膜上。

5、術後用玉大石管型固定8至12周。術後初期可有過度矯正的現象，但負重行走3至4周可逐漸消失。

透過以上內容的介紹，相信大家對於扁平足已經有了一定的瞭解。提醒大家在生活中注意足部鍛鍊，防止疾病的發生。