不孕不育與心理壓力也有關心理調節不可忽視

臨床資料表明，有相當一部分不孕不育症患者因心理壓力過大、情緒不穩定、抑鬱症、強迫症、恐懼症等，引起生殖器官功能紊亂、內分泌失調、性慾減退、性功能障礙、女性排卵功能異常、男性生精功能障礙，從而影響生育。

其實不孕症患者需要面對的是來自配偶、父母、親戚，甚至朋友的壓力，而多方的壓力會讓自己喪失自信心，選擇逃避不願意接受治療，最後無法調適自身情緒而變得孤立，這個嚴重影響性是不容忽視的。遇到這樣的狀況，通常大多數的人會把注意力集中在不孕症患者的生理狀態上，反而忽略心理狀況，但事實上，有些不孕是因為沒有掌握生育的技巧而無法受孕，反而使自己心理壓力愈來愈大。

患了不育症後，夫婦雙方不要互相指責和推諉責任，實際上即使男方存在明顯影響生育的因素，也不表明女性是完全正常的，往往不生育雙方的生育能力都比較低下。況且，互相責怪於事無補，還可以增加患病一方的心理壓力，不利於疾病的康復和生育能力的恢復。所以，不育夫婦一定要保持良好的精神心理狀態。已經有明確的證據表明：精神心理緊張焦慮同樣可以造成男人和/或女人的不生育。

因此，心理調節格外重要。專家建議，最簡單的辦法是不斷地去說服自己、學會放鬆，或者和老人、同伴多進行交流，減輕心理上的壓力，甚至可以徹底拋開一切，去風景秀麗的地方旅遊十天半月，放鬆緊繃的神經，調節調節內分泌。

懷孕是一個複雜的生理過程，任何一個環節出現問題都有可能導致女子不孕的發生。專家提醒，對於女子不孕問題，不要覺得難以啟齒，要及時進行檢查治療，以免錯過治療時機使病情到了無法挽回的地步，其實不孕並不可怕，關鍵是正確對待，找到病因，正確的治療，千萬不能諱疾忌醫。建議選擇正規的醫院，無論是從裝置、技術還是專家團隊等方面都有保障。