對產後抑鬱症有哪些錯誤的認識

說起產後抑鬱症，相信許多人們都知道這是一種疾病種類，也有很多人們不瞭解產後抑鬱症的危害，在出現類似情況時，沒能夠及時的進行治療，很容易就會對孕婦造成嚴重的抑鬱，甚至會出現精神難以集中現象，那麼，人們對於產後抑鬱症有哪些錯誤的認識呢？

一、補足睡眠，就能從產後抑鬱中康復。

這是最常見的錯誤。事實上儘管補充睡眠對產後抑鬱的患者來說很重要，但是，抑鬱症是多重原因引發的一種精神類疾病，單單睡眠不能治癒產後抑鬱。

二、當婦女進入哺乳期時，她們不能服用抗抑鬱藥。

這種擔心倒不是沒有道理，但經研究發現，孩子從母乳中吃到抗抑鬱藥的可能性很少。當產後抑鬱患者需要服用抗抑鬱藥的時候，她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的藥，同時不會對寶寶造成傷害的藥。

三、孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑鬱。

這種說法是想當然，如果用這種說法，抑鬱症就不會復發了，但抑鬱症卻是非常容易復發的疾病。事實上懷孕或者有分娩經驗並不能保證婦女不會患上抑鬱。

四、產後抑鬱是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱。

這也是一種常見的錯誤，這種說法是完全不瞭解抑鬱症。新媽媽卻是都經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產後抑鬱症是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她會感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。更會因此而感到內疚。

五、如果你在分娩之後，沒有立即患上產後抑鬱症，那麼，你就不會再患上它了。相關資料顯示，產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作。

六、患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向。

請將抑鬱症和精神病分開認識。虐嬰殺嬰只發生在極少數的產後抑鬱症當中。

七、產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱。

資料顯示，目前抑鬱症的識別率不足20%，連醫生都很容易將抑鬱症誤診，所以你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，並努力地化好妝之類的。透過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。

八、有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽。