漂亮眼睛的六大敵人

眼袋、黑眼圈、皺紋、眼疾等問題讓很多人與漂亮眼睛無緣。每個女人都想有一雙漂亮的眼睛，但如果不注意生活細節，再多的化妝品也不能讓你擁有美麗的眼睛。這裡，介紹漂亮眼睛的六大敵人：酒精、過度日曬、空氣汙染、錯誤節食、睡眠不足。

同胞間屈光度一致性隨其年齡差的增加而減小。相差2歲的比數比OR、為5，相差10歲的只有2.5。因同胞之間無論差幾歲，其遺傳背景是相似的，對比數比隨年齡差增加而減小最合理的解釋是，年齡相差小的同胞比年齡相差大的同胞所暴露的環境更相近。

酒精：眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細小，如果飲酒過度、毛細血管很容易破裂，造成斑點。

菸草：它可導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸菸，也不應放鬆警惕，二手菸同樣會摧殘你的身心和容貌。

過度日曬：過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病。在戶外時，市民最好戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡。

空氣汙染：在戶外的時候，即使不化妝也應擦一些粉底，可以起到阻止粉塵、細菌等的作用，房間裡則應該建設一個潔淨的世外桃源。

錯誤節食：錯誤的節食也是對美眼造成威脅的敵人之一，新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿蔔素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋等。

睡眠不足：在班車上、在午休時、等著理髮時，你只要一有空兒就眯一小覺，這樣會常保清爽健康的雙眸，擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋的困擾。同時，市民要儘量避免攝入咖啡因，它會干擾你的睡眠規律。

因此人，一定要養成良好的生活習慣，再配上適宜的眼部保養品，擁有漂亮眼睛絕不是遙不可及的夢。