你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎

由於社會壓力大，節奏快，都市人普遍睡不好，睡得晚，睡眠質量也不高。很多人晚上沒睡好，第二天早上就會出現黑眼圈，頂著熊貓眼上班。但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表現，還是疾病的徵兆。你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎。

腎虧了：病症表現：雙目無神，眼圈發黑：傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

防治措施：防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品。

肝臟疾病表現：病症表現：面部、眼眶周圍都有色素沉著：黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出“黑眼圈”。

防治措施：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以修復被損害的肝細胞，恢復肝功能。攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好。

為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給。同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利於恢復健康。

防治措施：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點。不要待在充滿煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激。同時，早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏。打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

以上就是黑眼圈的五大預兆，大家根據自身的情況仔細對照，嚴重的話最好去醫院看一下。