肝硬化病人為什麼容易出現乏力

肝硬化疲乏無力是指人體易疲勞，體力下降，精神差。其程度自輕度疲倦感覺至嚴重乏力，乏力程度與肝病的活動程度一致。產生乏力的原因：患者往往長期食慾不振，進食量減少，導致人體吸收熱量不足，不能滿足自身營養需要。

肝功能異常，碳水化合物、蛋白質、脂肪等的中間代謝障礙，致能量產生不足。肝臟損害或膽汁排洩不暢時，血中膽鹼脂酶減少，影響神經、肌肉的正常生理功能。肝硬化時乳酸轉變為肝糖原過程發生障礙，肌肉活動後乳酸蓄積過多，引起乏力。肝硬化時維生素e吸收障礙，引起營養性肌萎縮和肌無力。

肝硬化的發病率目前仍呈現上升的趨勢，每年因肝硬化而住進醫院的患者人數也在逐年提升。日常生活節奏的加快，特別是都市白領階層緊湊的生活模式都是導致這一情況的重要原因。所以說日常習慣很重要，護理也很重要。

肝硬化的病因複雜，最常見的為病毒性肝炎，在我國病毒性肝炎發病率較高。

因此預防病毒性肝炎極重要，注意衛生。

嚴格器械消毒，嚴格篩選獻血員，以及肝炎疫苗預防注射等均屬重要的措施，節制飲酒，合理的營養。

避免應用損害肝臟的藥物也應注意，已發現的肝硬化病人，應予以適當保護措施，如適當減輕勞動強度，防止併發症的出現，維持健康和延長壽命。護理全面準確評估病人情況，實施個性化護理。

加強護患溝通，建立良好的護患關係。做好家屬的工作，取得家屬的配合。

加強健康教育。

平時的工作生活不要過於熬夜、勞累，要注意休息，勞逸結合。

不要有太多心理方面的壓力，適當的學會去給自己釋放壓力。

及時的調整自己的心態，保持積極向上的心情。