乙肝小三陽吃什麼好

乙肝是一種慢性疾病，並不是一兩天就會康復的。乙肝小三陽會給患者帶來很大的影響，所以在平時的生活，做好一些預防措施很重要，注意平時的一些飲食習慣。那麼乙肝小三陽吃什麼好呢?小編為大家總結了以下幾點，希望對大家有所幫助：

1、富含維生素：

吃一些富含維生素A的食物，如喝牛奶、多吃胡蘿蔔、金針菜、動物肝臟、青蒜、空心菜等;多吃一些富含維生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麥、新鮮蔬菜、水果等;因為患肝病時膽汗分泌受到障礙，因此對維生素K的吸收有會有一定的影響，所以應多供給菠菜、圓白菜、菜花、花生油等富含維生素K的食物。

2、適量補充蛋白質：

蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎，患肝炎時，因肝臟細胞受損害，機體免疫功能降低等，需要蛋白質進行修復，並增強免疫功能，所以要求在保肝療法中給予高蛋白飲食。但是蛋白質補充的量需要患者把握好，因為蛋白質容易在腸道被細菌分解產生氨氣，而氨是導致乙肝小三陽肝昏迷的重要因素之一。

3、補充微量元素：

乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此建議小三陽患者可以適當補充一些菌類食品，供給足夠的微量元素。

4、適當攝入一些海鮮類產品：

例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞，比較適合乙肝小三陽患者食用。但選擇烹調要得當，否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。

溫馨提醒：以上是乙肝患者在飲食中需要注意的。但是飲食方面只能起到一定的預防作用。想要徹底擺脫乙肝疾病帶來的困擾，最關鍵的還是去醫院進行治療，如果乙肝小三陽不治療的話，有可能會導致肝硬化的發生。所以我們要意識到問題的嚴重性，早點治療是關鍵。