小兒肥胖症的精選食譜

現在隨著生活條件的提高，有越來越多的肥胖兒患者，很多家長不重視這個認為為孩子越胖越健康，其實不是這樣的，孩子胖了反而會影響身體健康，小兒肥胖有哪些食譜可以治療呢？今天我們一起來看看。

小兒肥胖食譜精選推薦：小兒體重超過同性別、同身高正常兒均值20%以上者便可診斷為肥胖症;超過均值20%～29%者為輕度肥胖;超過30%～39%者為中度肥胖;超過40%～59%者為重度肥胖;超過60%以上者為極度胖。所以小兒肥胖患者不要亂吃東西，需要科學飲食。

1、山楂冬瓜餅

營養提示：山楂可降血脂、膽固醇。冬瓜清熱解毒，利水消腫，悅澤、好顏色等。適用於小兒肥胖症，高脂血症。

製作方法：山楂、冬瓜剁泥;盆內放適量溫水，放入酵母攪開，放入雞蛋、蜂蜜、麵粉攪成濃稠狀餳發待用。見面糊鼓起時，加入山楂、冬瓜泥和勻，製成圓餅。平鍋加適量油燒熱，放入圓餅，煎成金黃色鼓起熟透即可食。

2、荷葉飲

營養提示：荷葉可消食積，醒胃化濁，降膽固醇、血脂等;桑白皮可“補虛益氣”。適用於痰濁內盛之肥胖兒童，久服可轉瘦，身材苗條。

製作方法：荷葉、桑皮各20g水煎服。

小兒肥胖需要引起家長朋友們的重視，因為這也屬於一種疾病，會影響寶寶的健康，對於肥胖的孩子家長可以給孩子做一下文章中說的這兩個食譜治療寶寶肥胖，平時還是要多注意寶寶護理飲食。