生活中如何預防陰道炎？

女性朋友們在面對工作和生活兩重壓力的同時，卻對自身的衛生沒有太大的在意，當女性朋友發現自己陰道有一些不明粘稠物流出時，一定要謹慎對待，在生活中學會預防陰道炎發生的知識，讓自己能夠及時處理。

生活中如何預防陰道炎呢？

1、充足的睡眠與合理的性生活安排：

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每週性生活超過3次者，尿道感染髮生率大為增高，在夏季這一特殊階段裡要適當減少次數。

2、掌握正確的和肛門的清洗順序：

經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

3、養成便前洗手的好習慣：

調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可透過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

溫馨提示：生活中多瞭解一下怎麼預防陰道炎的發生，平時要有良好的個人習慣，保持個人會陰部位的衛生，不小心感染陰道炎時，一定要採取積極的治療，千萬不要隨意亂治療，以免危害自己的身體健康。