男性不育需要怎麼護理

引起男性不育的原因有很多，如經常抽菸、喝酒、性功能障礙、精子質量的問題等。今天讓我來為大家分享男性不育需要怎麼護理。

1男性的飲食要有營養且清淡，多樣化，不要愛吃的多吃，不愛吃的少吃，這是不對的，多吃含鋅的食物，以及維生素的食物，如新鮮的水果和蔬菜、豆類、魚、瘦肉等。

2不論是內褲還是外褲，太緊身都會不利於精子的產生和存活，建議要選擇內褲和外褲的時候，要寬鬆的，而且要純棉的衣褲，久坐與穿緊身褲導致不育的原理相同，建議不要久坐。

3男性不孕症患者還要注意避免不良生活環境，如接觸毒化學物質，二手菸、輻射有關，建議日常生活中要少抽菸。

支援、鼓勵和愛，就解除了心理負擔，積極樂觀的進行治療。